Lisaks Margitile hoiab üle nädala tantsuruumi Nele Ruul!

Seekord loob tantsuruumi Nele.

Kutsun Sind tantsima, et tulla peast kehasse ja kohtuda iseendaga läbi liikumise.

Tantsime läbi erinevate sisemiste arhetüüpsete jõudude – sisemise lapse mängu, armastaja kire, sõdalase jõu ja maagi loomise – ning jõuame lõpuks vaikusesse ja rahusse.

Muusika, keha ja sinu enda sisemine impulss juhatavad sulle teed ja loovad kogemuse.

Tantsides saad vabamalt väljendada seda, mis sinu elus parasjagu toimub, vabastada pingeid, ühenduda oma kehatarkuse ja väega ning kogeda.

Ja kui keha on saanud liikuda, tuleb õhtu teine pool – sügav lõdvestus ja juhendatud meditatsioon.

Pikutades ja lastes kehal täielikult lõdvestuda, saad kogetu endasse integreerida. Meditatsioon on nagu kirss tordil – tee tagasi vaikusesse, kohalollu ja iseenda keskmesse.

Tule täpselt sellisena, nagu oled. Piisab uudishimust ja soovist liikuda. Ja kui sa naudid vabalt tantsimist ja muusikat – oled täpselt õiges kohas.

Võta kaasa veepudel, matt ja pleed. Pane selga õhukesed vaba liikumist võimaldavad riided. Tantsime paljajalu.
Palun tule ilma lõhnastamata!

KOHT
Tartu Loomemajanduskeskuse saalis Kalevi 17

AEG
14.sept
18.30 – 20.30

OSALUSTASU
1 kord – 22 eurot
4 korda – 75 eurot (kehtib 2 kuud)
10 korda – 150 eurot (kehtib 3 kuud)
terve hooaeg 40 korda – 400 eurot

Ootan Sind ja mul on suur rõõm Sinuga tantsurännakul kohtuda.

Lisainfo: vsagentuur@gmail.com

Oodatud on kõik fännid ja uued huvilised!

Väetantsuõhtu koosneb tantsurännakust/ 5 rütmi ja sellele järgneb meditatiivne osa, kus saab pikutada ja lõõgastuda toetavate helide saatel.

Mingit eelnevat kogemust ja tantsuoskust ei ole vaja. Vaja on ainult soovi panna enda keha liikuma ja uudishimu iseenda suhtes. See praktika on väga vaba, vabastav ja kehale loomulik.
See on koht, kus võid olla sina ise.
Siin võib naerda. Võib nutta. Võib metsikult liikuda või lihtsalt kuulata, mida keha parasjagu vajab. Võib tähistada elu, vabastada pingeid ja kogeda, kui hea on olla koos inimestega, kes naudivad seda sama, mida sinagi.

Tutvustava tunni osalustasu on 10 eurot

Ootame Sind E 07.sept kl 19.00

ASUKOHT
Kalevi 17 ( Tartu Loomemajanduskeskuse pargimaja)

Mida vabalt tantsimine annab?
• Kvaliteetaeg ja kohalolu iseendale
• Parem ühendus kehaga, tunnetega
• Vabastab pingeid
• Annab julguse ennast autentselt väljendada läbi keha ja hääle
• Õpetab ennast armastama, tänulikkust, pühendumist
• Annab energiat
• Eneseateadlikkus kasvab
• Toimub palju silmale nähtamatut ja mõistusele seletamatut, loomulik tervenemine
• Kõigele lisaks on see lõbus, loob mängulisust ja elurõõmu

JUHENDAJAD
Alates sellest hooajast on Väetantsudel kaks juhendajat

Margit Foht
Olen 16 aastat tantsinud ja juhendanud Väetantsuõhtuid.
Minu kirg on tants, muusika, laulmine, helirännakute loomine.
Tants on mind õpetanud ennast armastama, ennast vastu võtma kogu oma autentsuses. Aastatega olen kiht-kihi haaval avanenud ja saanud vabaks väga paljudest ennast vähendavatest ja piiravatest uskumustest.

Tunnen, et minu missioon ja anne on olla tervendava ruumi hoidja, toetades ja inspireerides läbi tantsu ka teisi avanema, leidma oma anne ja vägi.
Lisaks tantsurännakutele loon viimased 5 aastat helirännakuid kasutades erinevaid instrumente ja häält, lisaks teen ka eraseansse massaaźi-ja heliteraapia näol.

Nele Ruul
Alustasin Margiti juures tantsimist kolm aastat tagasi, ajal, mil minu elus toimusid suured ja murrangulised muutused. Ma ei oleks siis osanud uneski arvata, millise koha tants minu elus lõpuks leiab.

Avastasin, et tants võib olla palju enamat kui lihtsalt liikumine. See võib olla koht, kus kohtud iseendaga. Kus saad vabastada seda, mida sõnadega väljendada on raske. Kus keha saab liikuda, hingata, väljendada ja lihtsalt olla.

Olen südamest tänulik, et tants kõige ehedamas mõttes minu ellu tuli ja sinna jäi. Sest kui lubada oma kehal vabalt liikuda ja sellest päriselt rõõmu tunda, saavad sündida imelised muutused.

Kutsume sind meie tantsukogukonnaga liituma.

MIDA KAASA VÕTTA?
Võta endale kaasa kõik, mis teeb Su pikutamise võimalikult mõnusaks ja nauditavaks – pehme matt, lambanahk, soe pleed, padjake, mugavad riided. Võta kaasa ka veepudel ning kaustik ja kirjutusvahend oma mõtete või nägemuste ülestähendamiseks. , Riietus võiks olla mugav ja kihiline, mis võimaldab liikuda. Arvestada tuleks, et liikudes hakkab väga palav ja pikutades võib hakata jahe.
Tantsime paljajalu või sokkides.

INFO:
Margit Foht
tel 5126342

Väekate Sündmuste Agentuur OÜ
www.vsagentuur.ee
mail:vsagentuur@gmail.com